Vartalonhoito » Selluliitti » Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

Hidas lantio ja joustava pappi - tämä on jokaisen tytön unelma, mutta valitettavasti suurin osa vain unelmoi sitä, eikä käänny todellisuuteen. On varsin ongelmallista saada hoikka luku, varsinkin kun aliravitsemusta ja passiivista elämäntapaa harjoitetaan. Lisäksi naisen fysiologia on sellainen, että jopa yksi ylimääräinen kilo paavi, lonkat tai jopa vatsa tuntuu itsestään.

Kaikki nämä tekijät voivat helposti piiloutua pitkän hameen alla, mutta kesä on jo nenän alla ja on tarpeen ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin reiden ja pakarien siistämiseksi. Tämä voidaan tehdä kotona, koska usein kuntoilijoille ja kuntosaleille ei ole näitä ongelmia. Tässä materiaalissa opimme selvittämään selluliittia pakaroihin ja lonkeihin, ja sitä autetaan sellaisella menetelmällä kuin kääre. Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

Kääri lonkat kotona

Muinaisina aikoina ihmiset käyttivät tätä menetelmää, sen apu oli yksinkertaisesti korvaamaton.

Se on kääreiden avulla, että et voi vain päästä eroon ylimääräisistä kiloista lonkat ja pakarat, mutta myös tehdä niistä joustava ja tyylikäs.Tämän menetelmän etuna on tehokkuus, sillä ensimmäisen menettelyn jälkeen näet positiivisen tuloksen muutaman senttimetrin poistamisen muodossa.

Tällöin ei ole välttämätöntä kiirehtiä kauneushoitoloille ja muille laitoksille, jotta heidän liiketoiminnan päälliköt kääritään kehosi kunnolliseen hintaan. Loppujen lopuksi voit kääriä itsesi kotiin, mikä on paljon taloudellisempaa ja tehokasta.

Mitä sinun tarvitsee tehdä kääreen poistaa selluliittia kotona? Jotta tämä voidaan tehdä, riittää, että tiedetään metodologian ydin ja tietenkin tekniikka, kuten voit oppia seuraavasta aineistosta.

Kääreen edut

Menetelmän tehokkuus on yhteensopiva kuntosalissa käytettävien voimakkaiden voimisteluharjoitusten kanssa. Valitettavasti vain harvat ihmiset ovat varaa käydä tällaisissa laitoksissa, jotta pysyisivät ja aina olisivat kunnossa, voit tehdä kääreitä kotona.

Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

: Sen lisäksi, että kääri pakarat ja reidet anna näitä paikkoja tehdä elastinen, notkea ja elegantti, niin saat lisäksi ja hyötyä:

  • organismien aiheuttamien toksiinien ja kuonakastikkeiden poistaminen;
  • määräpaikkojen väheneminen paikoissa, joissa käärintäprosessi suoritetaan suoraan;
  • tällaisten menetelmien yhdellä istunnolla on kaikki hyödyllisiä hivenaineita ja mineraaleja sisältävien integraatioiden saturaatio;
  • aineenvaihdunnan parantaminen ja verenkierron stabilointi.

Tällöin myönteinen tulos voidaan saavuttaa ilman, että tarvitsee käydä kuntosaleja ja kuntosaleja. Ainoa seikka, joka tarvitaan lopputuloksen nopeuttamiseen on vähentää korkeapolttoisten elintarvikkeiden kulutusta ja vaihtaa asianmukaiseen ravitsemukseen. Tällöin riittää poistamaan ruokavaliosta kaikki rasvainen, suolainen, savustettu ja säilötty ruoka.

On aina varmistettava, että päivittäinen saanti on vähintään 2 litraa. Kääreiden lisäksi ei ole ylimääräistä hierontaa, joka ei ole ainoastaan ​​hyödyllinen kehossa vaan myös lihaksen rentoutumiseen.

Käärimisen käyttö selluliitista lonkkaan ja papeesta tulee havaittavissa kotona tehtyjen ensimmäisten toimenpiteiden jälkeen. Kuinka kääri toteutetaan, harkitsemme edelleen.

Pyyhkeet selluliittia varten

Lisäksi voit tehdä kääreitä kotona päästä eroon selluliitista lonkat ja pakarat itse, joten on olemassa myös erilaisia ​​vaihtoehtoja. Harkitse päävaihtoehtoja kotona.

Merilevä kääre

Algalinkäällystämismenetelmän suorittamiseksi on välttämätöntä ostaa tällaisia ​​kasveja missä tahansa apteekissa rakkolevyn tai fucusin muodossa. Valmistele tuote, keitä vettä, kaada kolme rkl jauhetta näistä kasveista, sitten jätä 15-20 minuuttia, kunnes levät turpoavat.

Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

Näiden kasvien turvotuksen jälkeen sinun on sovellettava korjausta kehon ongelma-alueisiin - reisiin, pakaroihin ja edes vatsaan. Kun leväkerros levitetään kehon ongelma-alueille, ne on pakattava päälle elintarvikekalvon yli. Ylhäältä voit kääriä nämä paikat froteepyyhkeellä, koska tuote on paljon tehokkaampi, jos käärintä tapahtuu enintään +20 - +25 astetta.

Sen jälkeen asetamme lepäämään tunnin ajan, ja sitten poistamme kalvon ja suihkemme. Välittömästi tällaisen kääreen ensimmäisen vastaanoton jälkeen ihon kunto paranee, koska laminaari sisältää valtavan määrän vitamiinikompleksia ja mineraaleja.

Honey wrap

Hunaja on rajoittamaton, koska tämä makea tuote on runsaasti vitamiineja kuten A, B, C, E, H, K ja myös mineraaleja: kalium, fosfori, mangaani, rauta, sinkki, fosfori ja monet muut. Hunajaa käytetään ei ainoastaan ​​sisäpuolella vaan myös käärimismenetelmässä. Samaan aikaan iho on kyllästynyt kaikkiin mikroelementteihin, jotka auttavat parantamaan paitsi ihon kuntoa, myös sileämään sitä ja myös tekemään elastisesta.

Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

Hunaja-liuoksen valmistamiseksi käärimistä varten on tarpeen lämmittää hunajaa jopa 100 grammaa vesihauteessa. On tärkeää harkita, että hunajaa tulisi käyttää vain luonnollisena, ilman lisättyä sokeria jne. Lisäksi sulanut hunaja voi lisätä muutama pisara erilaisia ​​sitrusöljyjä, jotka myös vaikuttavat positiivisesti kehoon. Tämän jälkeen voit käyttää hunajaa lonsiin ja pakaroihin, jotta päästä eroon selluliitista.

Soveltamisen jälkeen on välttämätöntä kääriä nämä paikat elintarvikekalvolla ja suojata lämpimällä pyyhkeellä. Käärimisen aikana voit juoda kuumaa selluliittiteetä ilman luonnollisista yrtteistä peräisin olevaa sokeria. Yhden tunnin kuluttua voit poistaa kalvon ja ottaa lämmin suihku.

Toinen resepti on valmistaa hunajasovellus kääreprosessin suorittamiseksi kotona. Voit tehdä tämän lämmittämällä 1 rkl hunajan ja lisäämällä sinappijauhetta oliiviöljyllä. Seos on sekoitettava perusteellisesti ja levitettävä ongelma-alueille.

! Tärkeää! Tämän seoksen on oltava hyvin varovainen, koska se kovaa polttaa ihoa, joten maksimaalinen käärintäaika ei saisi ylittää 0,5 tuntia.

Seosta tulisi levittää ohuessa kerroksessa ja kääriä ongelma-alueet kalvolla. 0,5 tunnin kuluttua suihketa.

Kääritään omenaviinietikkaa

Voit kääriä omena-siiderietikkaa. Tätä varten käytä omenaviinietikkaa ja vettä suhteessa 1 - 2. Koostumukseen lisätään aromaöljyjä sitruuna, mandariini tai oranssi. Levitä seos sidehana tai tamponiin, joka on liotettu ja kiinnitetty huolellisesti ihoon. Soveltamisen jälkeen sinun pitäisi päällystää ongelma-alue elintarvikelevyllä ja pakata itsesi huopaan tai froteepyyhkeeseen.

Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

Yhden tunnin kuluttua voit ottaa kalvon ja ottaa kylvyn. Viikossa 2-3 kääre-istuntoa saa, ja yleiskurssi koostuu 8-12 istunnosta. Viimeisen istunnon jälkeen löydät merkittäviä parannuksia.

! Tietoa! Käärimismenettelyjä suositellaan suoritettavaksi tyhjään vatsaan 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. On tärkeää hallita istunnon aikaa.

Suklaapakkaus

Sitä käytetään kääreessä ja suklaassa. Mutta tämä vaihtoehto on kallein, koska on tärkeää käyttää tätä tuotetta. Suklaalle on ominaista positiivinen vaikutus ihoon, erityisesti ihon kosteuttaminen, aineenvaihdunnan parantaminen sekä kollageenin synteesin stimulointi.

Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

Jotta suklaakääreitä kääritettäisiin, sinun on otettava 200 grammaa kaakaota ja laimennettava 0,5 litraan maitoa. Kaakaon sijaan voit käyttää suklaata, jonka on oltava valmiiksi sulatettu.

Levitä seos ihon ongelmaluokkiin ja kääri ne ruokakalvolla. Suklaan käärimisen jälkeen iho muuttuu tasaiseksi, joustavaksi ja miellyttäväksi. se voi vaihtaa jonkin tyyppisiä päällysteitä, mikä mahdollistaa selluliitin pääsyn tehokkaamman tehon ja parantaen reiden ja pakaroiden tilaa.

suosituksia

On useita suosituksia, joita voidaan käyttää kääreiden vaikutusten tehostamiseen. : Siten, suositus oli seuraava:

  1. Istunnon aikana on kiellettyä liikkua tai pysyä kylmässä huoneessa.
  2. Suurin sallittu menettely 2-3 päivän välein saa olla enintään 15 istuntoa.
  3. On tarpeen käyttää nestettä koko päivän, mutta ei ennen nukkumaanmenoa.
  4. Seoksen levittämiseen iholle täytyy käyttää erityisiä tamponeja tai sideharsoa.
  5. Ennen levittämistä sinun on puhdistettava iho kehonpuhdistuksella tai muulla tavoin.

Jokaisen toimenpiteen jälkeen on tarpeen ottaa lämmin suihku, mutta ei kuumaa.

Arviot

Lukijamme palaute antaa meille mahdollisuuden löytää eräitä mielenkiintoisia yksityiskohtia käärimistekniikan tehokkuudesta ja nopeudesta selluliitin poistamiseksi kotona.

: Kristina, 29 vuotias:  "Hunajahuopa tekniikka on juuri ylhäällä. Yritin useita vaihtoehtoja (etikka ja suklaa), mutta hunaja-menetelmä todella toimii. Myönteisen vaikutuksen lisäksi volyymimäärän vähenemisenä havaitsin parannusta ihossa. Paavin ja lantion iho muuttui elastisemmaksi ja taustatuiksi. Nyt voin turvallisesti käyttää lyhyitä shortseja ja käydä kävelylle. Tein hunajan käärejä kotona, ja lisäksi hunajan ja aromiöljyjen lisäksi lisäsin oliiviöljyä, joka sallii koostumuksen hieronnan ihoon. On erittäin tärkeää ottaa huomioon se, että sitä parempi, että hankaus ihoon, sitä tehokkaampi tulos. Joten älä pelkää tällaista yksinkertaista ja vapaata tapaa tulla vieläkin kauniimpi. "

Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

: «Обертывания с помощью морских водорослей не только позволяют снизить объемы бедер, но и улучшить состояние кожи. Marina, 25 vuosi, "kiertyy käyttäen merilevä ei ainoastaan vähennä äänenvoimakkuutta lantion, vaan myös parantaa ihon kuntoa. Ensimmäisen istunnon jälkeen huomasin, että iho oli muuttunut silkkiseksi, pehmeäksi ja samalla joustavaksi ja taudiksi. Käytetään parhaiten paketteja pakaroihin, mikä on melko vaikeaa tehdä omasta. Mieheni auttoi minua, joten minun piti vain rentoutua ja odottaa myönteistä tulosta. Kolmen istunnon jälkeen olin yllättynyt reisien tilavuuden mittaamisen jälkeen ja kolmen viikon kuluttua havaitsin tuloksen peilissä. Nyt kääre-istunnot ovat ohitse, ja nyt vaihdoin hierontaan, jota mieheni tekee joka toinen päivä. Haluan huomata, että tämä on myös erinomainen tapa tulla hiljaa. "

Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona

: «Попробовала обертывание с применением яблочного уксуса и почувствовала результат с первого раза. Ekaterina, 28 vuotias: "Yritin kääre käyttämällä omenaviinietikkaa ja tuntea tulokset ensimmäistä kertaa. Kymmenen istuntoa pieneni 6 cm: n välein, ja nyt käytän tekniikkaa hunajan ja sinapin avulla. Tietenkin tulos on vaikuttava, ei ainoastaan ​​tehokkaasti hajota verta, joten istunnon jälkeen palava tunne on 2 tunnin sisällä. Menettelyn jälkeen otan kylmän suihkun, sillä jopa lämpimät syyt polttavat reidet ja pakarat. Toivottavasti tämä menetelmä on paljon tehokkaampi kuin ensimmäinen, muuten kaikki kärsimys on turhaa. "

Kierrät selluliitista lonkat ja pakarat kotona