Vartalonhoito » Selluliitti » Ruokakalvon kääriminen laihtumiseen, reseptejä käärimiseen

Ruokakalvon kääriminen laihtumiseen, reseptejä käärimiseen

Nopean ja tehokkaan painonpudotuksen salaisuus on se, että löyhän kuvion löytäminen ei riitä istumaan ruokavaliossa tai käydä kuntosalilla - sinun on tehtävä kaikki monimutkainen: yhdistää oikea ravitsemus, säännöllinen liikunta, hieronta, sauna, kehon kierteet ja hoito ihoa. Painonpudotuksen nopeuttamiseksi on olemassa monia kosmeettisia toimenpiteitä, joita voidaan toteuttaa sekä kauneushoitolassa että kotona. Yksi suosituimmista tavoista päästä eroon ylimääräisestä painosta on elintarvikelevyn kääriminen.

Ruokakalvon kääriminen laihtumiseen, reseptejä käärimiseen

Pakettien toimintaperiaate

Kääreessä sinun on ostettava ruokakalvo (voit ostaa sen jokaisessa supermarketissa kodin ja keittiön osastolla vierekkäin folio- ja leivontuholkissa) ja myös sekoittaa rasvan polttamiseen. Yksinkertaisuuden ja tehokkuuden ansiosta tämä laihdutusmenetelmä voidaan helposti soveltaa kotona.

Ruokalevyn päätehtävänä on luoda kasvihuoneilmiö ongelma-alueelle, lämmittää rasvakudosta rasvasolujen hajoamisen aikaansaamiseksi. Kuten tiedetään, kun lämpötila nousee, keho antaa ylimääräisen veden ja sen kanssa kuonat, toksiinit ja ylimääräiset rasvat. Elintarvikepikalvo toimii katalyyttinä tässä prosessissa ja seos, joka levitetään iholle, suorittaa toissijaisen roolin koostumuksestaan ​​riippuen: kosteuttaa, ravitsee, kiristää tai lämmittää ihoa.

Vaipan käyttäminen elintarvikekalvon kanssa saavutetaan vain, jos niitä käytetään säännöllisesti. Nähtäväksi tulokseksi on välttämätöntä tehdä noin 10 kääriä kahden tai kolmen päivän jaksollisuutta, yhdistämällä ne oikeaan ravitsemukseen ja fyysisiin kuormituksiin.

Käärintämenetelmät ja niiden erot

Ruokakalvon käärimiseen on useita tapoja, jotka eroavat sovelluksen tarkoituksessa:

  • Rasva polttava kääri (seoksia käytetään selluliittia vastaan, jonka pääominaisuus lämmittää ihonalaista kerrosta: pippuria, hunajaa, joka perustuu vodkaan);
  • Kosteuttava kääre (käyttämällä ihoa ravitsevia seoksia: hedelmiä ja marjoja, kermainen);
  • Väriainepäällyste (käytä seosta ihon joustavuuteen ja poista venymamerkit: kahvi, muumit, sitrushedelmät).

Kuten nähdään, seoksen koostumuksella on merkittävä vaikutus kääreen vaikutukseen. Kuitenkin kaikkien päällysten yleinen ominaisuus pysyy samana: ylimääräisen veden poistaminen, rasvaseosten, myrkkyjen ja myrkkyjen hajoamisen tuotteet kehosta.

Valmistelu kääreille

Ennen elokuva-elokuvan käyttämistä sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka auttavat sinua saavuttamaan parhaan vaikutuksen:

  • Päivän käärimispäivänä laihtuminen varmista, että juot kaksi litraa puhdasta vettä. Tämä on välttämätöntä ruumiin suojaamiseksi kuivumiselta, mikä voi tapahtua suuren nesteen menetyksen takia elintarvikekalvon käärimisen seurauksena.
  • Ennen kuoren levittämistä iholle, kuumaa suihkua kuuraamalla. On välttämätöntä poistaa kaikki kuolleet hiukkaset, jotta ravintoaineseoksen maksimaalinen imeytyminen varmistetaan.
  • Jos teet lämmitys- tai väriainepäällysteen, on järkevää käyttää seosta hierontaliikkeillä, paina kevyesti ihoa. Näin voit lisätä seoksen lujuutta.
  • Jos aiot kääriä elintarvikekalvoon paitsi yhden tai kahta vyöhykettä, mutta suuren ruumiinpinnan, sinun on mentävä koko seoksen keston ajan. Valmistaudu mukavaan tyynyyn ja lehteen, jotta et päästä uneliaaksi tai nukahtaisi menettelyn aikana.

Reseptit kääreille

Elintarvikepakkauksen käärimiseen kotona voit käyttää kaikkia myymälöiden hyllyissä olevia kosmeettisia tuotteita, ja voit kokata ne itse, säästämällä huomattavaa määrää. Jotkut tytöt eivät käytä lainkaan seoksia ollenkaan kiertämällä elokuvaa vain urheilun aikana lisäämään hikoilua ja nopeutta painonpudotukseen.

Tuomme huomionne useisiin resepteihin ruoan käärejä varten, jotka auttavat tekemään menettelyn vaikutus kirkkaammaksi. Huomaa, että valmiin seoksen pitäisi olla melko paksu.

Sinappihunaja.

toiminta:
Soittaa ihon, poistaa selluliittia ja edistää laihtumista.

ainekset:
Hunaja - 50 g.
Sinappijauhe - 50 g.
Vesi - 1 rkl. l.
Oliiviöljy - 1 rkl. l.

sovellus:
Sekoita tasaisesti hunaja ja sinappijauhe, laimennetaan hieman lämpimällä vedellä. Halutun sakeuden saavuttamiseksi lisätään oliiviöljyä. Seos pitää säilyttää kalvon alla noin tunnin ajan.

Mansikka kermainen kääre.

toiminta:
Tällainen hoito tekee ihollesi säteilevän ja sileän.

ainekset:
Mansikat - 100 g.
Jogurtti tai smetana - 50 g.

sovellus:
Leikkaa haarukka tuoreilla tai jäädytetyillä mansikoilla, lisää hapan kermaa tai kermainen jogurtti. Pidä puoli tuntia.

Kahvi ja pippurikääre.

toiminta:
Polttaa ylimääräistä rasvaa, eliminoi selluliittia.

ainekset:
Kahvipohja - 150 g.
Maapähkinä - 1 tl.
Hunaja - 1 tl.
Oliiviöljy - 1 rkl. l.

sovellus:
Sekoita kahvinkeittimet ja musta jauhettu pippuri, lisää hieman hunajaa ja oliiviöljyä, kunnes haluttu sakeus. Jätä seos kalvon alle, kunnes se voi sietää sen (mutta enintään tunti).

Kiinnitä savi.

toiminta:
Tasaa ihoa ja auttaa selluliittia vastaan.

ainekset:
Savi - 50 g.
Kahvipohja - 50 g.
Oliiviöljy - 1 rkl. l.

sovellus:
Sekoita minkä tahansa kosmeettisen saven pussi kahvijauheiden kanssa, lisää oliiviöljy. Seosta voidaan pitää tunnin ja puolen tunnin ajan.

Honey-jogurttipaketti.

toiminta:
Se ravitsee ja kosteuttaa ihoa.

ainekset:
Hunaja - 100 g.
Jogurtti - 50 g.

sovellus:
Sekoita hunajaa ja jogurttia, liota ne sideharsolla ja pudota iho, kääri alkuun ruokafilmeillä. Pidä tunnin ajan.

Kääritään muumioita.

toiminta:
Se tekee ihosta ohut, venytysmerkit - huomaamaton.

ainekset:
Mumiye - 2 tablettia.
Kehon kerma - 2 rkl. l.

sovellus:
Liuota paria tablettia tai purppurajauonia vartaloon, koske kehoon, kääri kalvo. Pidä puolitoista tuntia.

Menettelyn loppu

Kun tarvittava aika on kulunut, mene kylpyhuoneeseen ja varovasti kerros kerroksittain. Ota lämmin suihku, älä käytä pesulappia, varsinkin kun kääre on lämmitetty.

Suihkutuksen jälkeen kuivaa iho pehmeällä pyyhkeellä ja levitä anti-selluliittikermaa ongelma-alueille: tämä auttaa tekemään elintarvikekalvon käärimisestä kirkkaamman ja nopeamman.

Hyödyt ja haitat huopia

Elintarvikelakan käärimisen edut ovat ilmeiset:

  • Helppokäyttöinen;
  • tehokkuutta;
  • On helppo löytää ja ostaa kaikki ainesosat.

Niinpä ei ole käytännössä mitään käärejä. Ainoa asia, joka voi tapahtua, on ihonpoltto, jossa pippurikäämitysajasta tai allergisen reaktion virheellinen jakautuminen mihin tahansa seoksen komponenttiin. Jotta voitte suojata itsesi tällaisilta vaikutuksilta, tee aina koe seoksesta ranteessasi.

Indikaatiot ja vasta-aiheet

Wraps kotona voidaan käyttää:

  • Taistelu appelsiininkuorella;
  • Ihon elastisuuden ja elastisuuden lisääminen;
  • Ylimääräisen rasvan menettäminen;
  • Lisätä urheilun vaikutusta;
  • Hätärakenteen löytäminen.

Ruokalevyn käärimistä ei voi käyttää ihmisillä, joilla on:

  • Krooniset sairaudet sisäelimissä;
  • verenpainetauti;
  • Sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat;
  • Ihon tulehdus;
  • Allergia seoksen komponentteihin;
  • Raskauden aikana.