Vartalonhoito » Selluliitti » Banaanihieronta selluliitista kotona

Banaanihieronta selluliitista kotona

Ihon alle ihon rasvakudoksen patologisia muutoksia kutsutaan selluliitiksi. Rasvakudosten pysähtyneiden ilmiöiden seurauksena verenkierto ja imunesteiden ulosvirtaus häiriintyvät, sillä on puutetta. Se ilmenee tuntuvasti tuhkojen tuberkuloiden muodossa lonkat, vatsa, pakarat ja naiset, joilla on liikaa painoa käsivarret ja jalat.

Tumma ja tuttu kaikille tämän ilmiön nimen - oranssi kuori. Ja sen ulkonäköön vaikuttaa vähän liikaa painoa tai ikä. Samaan taajuuteen liittyvä ongelma on havaittavissa sekä nuorissa laiha-tytöissä että kypsissä naisissa.

Syyt rikkomusten muodostumiseen voivat olla:

  1. hormonaaliset häiriöt,
  2. matala-aktiivinen elämäntapa,
  3. huonoja tapoja,
  4. väärä ruokavalio.

Laiminlyötyissä tapauksissa hermopäätteiden rikkomisen vuoksi rasvasolujen klusterit aiheuttavat tuskallisia tunteita.

Voit päästä eroon selluliitista on monia menetelmiä, joiden päämäärät ovat:

  • verenkierron normalisointi;
  • aineenvaihdunnan aktivointi ja solujen regenerointi;
  • varmistaen ylimääräisen nesteen ja kuonan ulosvirtauksen.

Yksi tehokkaimmista tavoista on selluliittihieronta, joka on helppo suorittaa kotona.

Alipaineen vaikutuksesta johtuen syviä kudoksia, tiivisteet rikkoutuvat, mikä helpottaa proteiinien ja kollageenikuitujen nopeutettua synteesiä.

Hyödyt ja haitat

Hierontapankkien tärkein etu on se, ettei menettelyä välttämättä tarvitse tehdä salonissa. Ja tämä tarkoittaa, että paljon rahaa ja aikaa tallennetaan. Sinun ei tarvitse ajaa mihinkään, kiirettä, etsi vapaata tuntia työaikataulusta. Istunnon jälkeen et voi mennä ulos, vaan vain makaamaan ja rentoutumaan suosikki pehmeällä sohvalla.

Tölkkien alhaisen hinnan lisäksi on syytä huomata myös muita hierojia, jotka ovat kiistattomia:

  • verenkierron parantaminen;
  • nesteiden poisto ja turvotuksen poisto;
  • rasva-talletusten pirstoutuminen;
  • aineenvaihdunnan prosessien stimulaatio;
  • koko organismin tonic-vaikutus;
  • lihaskivun poisto ja lihasten kimmoisuus;
  • lisätä kollageenin tuotantoa, joka on vastuussa ihosolujen uudistumisesta;
  • kannen vetäminen ja nostaminen;
  • lisääntynyt imusuodatus;
  • puhdistus saastumiselta ja talirauhasta;
  • tuberkuliinien ja appelsiinikuorien kohdistaminen.

Menetelmän pääasialliset haitat ovat voimakas kipu, hematomien riski ja verisuoniverkosto.

Jos haluat itsenäisesti hierontata pankkeja pakaroihin ja muille esteettömille alueille, sinun on tehtävä mahdollisimman paljon työtä. Siksi on parempi, että ihmiset, joilla on alhainen kipukynnys, voivat luottaa asiantuntijaan.

Mestari luottavaisesti hoitaa kaikki liikkeet, lisäksi osaa vähentää epämiellyttäviä aistimuksia ja mahdollisten sivuvaikutusten todennäköisyyttä. Todellakin, kosmetiikan tyhjöhieronnassa tapahtuva prosessi lähtee melko penniin. Tulosten saavuttamiseksi tarvitaan vähintään 5-10 istuntoa.

Miten valita pankit

Erilaisia ​​halkaisijapaloja voi tilata Internetistä tai ostaa apteekista.

Valmistajille annetaan kolme tyyppiä:

  • kumi;
  • silikoni;
  • lasia.

Ensimmäiset kaksi lajiketta ovat vaivattomasti kiinni iholla painamalla. Ne luovat vahvan tyhjövaikutuksen, joten ne sopivat erittäin hyvin pakaratyöhykkeelle ja reisien ulompiin sivuihin.

Kumimateriaali imeytyy helposti öljyihin, joita on vaikea pestä, mikä luo väline mikro-organismien lisääntymiselle. Siksi tällaisia ​​pankkeja pidetään vanhentuneina, mutta eivät ole vielä hävinneet myynnistä.

Salongeissa he haluavat käyttää silikonipakkauksia. Ne ovat hyvin puhdistettuja, turvallisia ja halpoja.

Kädet, sisäiset reidet ja lähempänä nivusiin on parempi käyttää lasipurkkeja. Niissä on kumipääri, joka antaa tiheän imun elimistölle. Jos tällaista laitetta ei ole, on kylvettävä astia sisältä valaistu ottelu tai alkoholivilla, mikä ei aina ole kätevää.

Lasin etuna on se, että imun astetta säädellään myös kannen kiinnittämisen jälkeen. Tämä vähentää mustelmia ja mustelmia. Tällaisia ​​tölkkejä on helppo pestä, ne eivät ime öljyjä, mutta ne ovat hauraita ja vaativat huolellista käsittelyä.

Voit ostaa erityisen laitteen kotiin tyhjiöhierontaan (esim. Selluloosa). Moderniin koneisiin on asennettu runsaasti suuttimia eri kehon osiin. Tehonsäätö mahdollistaa menettelyn mahdollisimman mukavaksi.

Video: Tekniikka

Perussäännöt

Haitan minimoimiseksi ja ihon vahingoittamiseksi on tärkeää valmistautua huolellisesti hierontaan.

Voit tehdä tämän seuraavasti:

  1. Kuumenna verhoa - lämmin kylpy 10-15 minuuttia tai seistä juoksevassa kuuma suihku epiteelin hieroi kova sienellä tai siveltimellä.
  2. Paljasta kerran - käytä hangata. Voit käyttää sekä ostettuja tuotteita että valmistaa hyödyllistä kokoonpanoa itse. Esimerkiksi suihkugeelistä, merisuolasta ja jauhetusta kahvia. Tai murskattua kaurajauhoa, hunajaa ja oliiviöljyä.
  3. Pyyhi kuiva iho ja voitele runsaalla kosmeettisella öljyllä niin, että tölkit liukuvat hyvin. Sopii rypäleen tai persikan luista, jojoba, vehnänalkio. Lisää siihen voi olla eteerinen nopeudella 10 ml 3-4 pisaraa.

Oranssi kuorta vastaan ​​auttaa sitrus-, laventeli-, rosmariini-, kaneli-, geranium-, kataja-, setri-. Apteekissa myydään erityisiä selluliittia lämmittäviä lämpöaktiivisia öljyjä, esimerkiksi pippuria tai sinappia.

  1. Pankki ei laskeudu käteen, varojen jäännökset on poistettava kämmenistä.
  2. On joka tapauksessa suositeltavaa varustaa voidetta mustelmista (hepariini, Troxevasin), koska hoidon jälkeen on erityisesti heikentynyt verenvuoto, ennen kuin iho on tottunut.
  3. Lainassa, rinnassa, sisäiset reidet, polvien alla, lähellä sydäntä, munuaisia, munasarjoja, imusolmukkeita, selkärangan hierontapankit eivät.

Banaanihieronta selluliitista kotona Katso, suosittu tekniikka hieronta pankit selluliitista kotona.

Kuinka kasvojen lasersäteily on tehty? Siirry linkkiin.

Tekniikka, jolla kullakin voi suorittaa hieronta selluliitista kotona

Tulos voidaan saavuttaa vain, jos kaikki on tehty oikein. Loppujen lopuksi tekniikan on sopeuduttava. Jos käytät vain kynää iholla, niin ei ole mitään vaikutusta. On paljon helpompaa, kun lähellä on henkilö, joka auttaa tekemään hierontaa.

Ensinnäkin purkki on puristettava, levitettävä sitten kansiin ja puristettava niin, että se imee hyvin. Ihon pitäisi mennä astian sisään jonnekin 1,5 cm, ei enempää.

On tärkeää tarkkailla reaktiota. Jos painetta ja kipua on paljon, on parempi poistaa säiliö ja kiinnittää se uudelleen.

Kun alue hierovan hieronnan jälkeen, vaikutus oli riittävä. Ensimmäistä kertaa asiantuntijat suosittelevat, että menettelyä ei lykätä yli 10 minuuttia kullekin ongelman alueelle. Kun on sietämätöntä kipua, on parempi lopettaa manipulointi ennen.

Pankkien hierontatekniikka selluliittia vastaan ​​kotona edellyttää seuraavaa menettelyä:

  1. Sinun täytyy ajaa hitaasti ja huolellisesti.
  2. Liikkeen jalat ovat ehdottomasti pystysuorassa pitkin hierontaviivoja alhaalta ylöspäin.
  3. Pakarat - pyöreät myötäpäivään ja vastapäivään, sitten pitkin suoraa viivaa kinkusta lonkkaan.
  4. Vatsassa - ympäri navan tiukasti kellon aikana, sitten vuorotellen sivuilla.
  5. Lantiolla - karkeasta sukkapuoliin ja sitten siksakista.
  6. Taaksepäin - aaltoileva, suora, pyöreä, kahdeksas, alhaalta ylöspäin. Ainoa sääntö on se, että on kiellettyä koskettaa selkärankaa.

Purkin poistaminen riittää puristamaan sitä ja poistamaan ilman ontelosta. Ylimääräinen öljy pyyhitään lautasliinalla. Kun istunto on päättynyt, on hyödyllistä makuulla tai nukkua, joka peittää lämpimän peiton, 30-40 minuuttia.

Vaikutuksen tehostamiseksi on suositeltavaa kääriä jalat ja mahalaukku elintarvikekalvolla niin, että iho hikoilee kunnolla ja ylimääräinen vesi tulee ulos kudoksista. Ja nopeuttaa prosessia, voit juoda kuppi kuumaa kasviperäistä tai vihreää teetä. Purkki on pestävä ja kuivattu.

tehokkuuden

Menettelyn tehokkuus johtuu alipaineesta kudokseen. Vahvan paineen vuoksi kertynyt kosteus jättää solut. Liiallisen nesteen lisäksi vapautuvat myrkylliset aineet, suolat ja muut haitalliset aineet, jotka vaikuttavat pysähtyneiden ilmiöiden muodostumiseen.

Paineen alaisena veri hyntää ihoon ja rasvasolut jakautuvat.

Vähitellen kudokset päivitetään, tuberkit rikki ja oranssi kuori katoaa.

Menettelyn kesto ja kesto

Tytöt, jotka yrittivät kokeilla alipainehierontaansa pankkien itsensä perusteella, arvioivat vaikutuksen havaittavaksi 2-3 viikon kuluttua. Kuitenkin kaikki riippuu paitsi patologian vaiheesta, myös tekniikan oikeellisuudesta.

Toista menettelytapa suositellaan 1-2 päivän välein. Suositeltu kesto on 10-25 minuuttia.

Suurin sallittu istuntojen lukumäärä on 20. Kurssi tulisi mieluiten toistaa 2-3 kertaa vuodessa kestävän vaikutuksen säilyttämiseksi.

Vasta

Kuten kaikki kosmeettiset menetelmät, voi hieronta on monia vasta-aiheita.

Näitä ovat:

  • raskaus;
  • integraatioiden yliherkkyys;
  • sydänsairaus;
  • syöpätaudit;
  • allergia pahenemisvaiheessa;
  • akuutit ihoinfektiot - sieni, virus tai bakteeri;
  • dermatiitti, ekseema, psoriaasi;
  • epilepsia;
  • sukupuolielinten sairauksien sairaudet;
  • kuume, kuume;
  • suonikohjut;
  • korkea verenpaine;
  • tromboosi ja tromboflebiitti;
  • läheisesti sijaitsevat alukset, kapillaariverkko, tähdet;
  • sydämentahdistimen läsnäolo;
  • tuberkuloosi;
  • huonosti kiristetyt saumat, kun toiminta on tapahtunut kyseisellä alueella;
  • veripatologia, huono veren hyytyminen;
  • suuri määrä mooleja, neviä ja pigmenttipisteitä;
  • avoimet vaurioita kannet - hankaukset, naarmut, haavat;
  • kuukautisjakso.

Banaanihieronta selluliitista kotona Selvitä, miksi selluliittia esiintyy.

Kuinka oikein tehdä kääreitä selluliitista talon olosuhteissa? Vastaus on täällä.

Pitäisikö minun ostaa sähköinen hierontalaite selluliitista? Napsauta mennä.

Asiantuntijoiden lausunto

Asiantuntijat vahvistavat tyhjömuodon tehokkuuden rasvakudoksen ja selluliitin pysähtyneiden ilmiöiden vaikutuksesta.

Internetissä voit etsiä videoita, joissa lääkärit sallivat jopa tavallisten lastenhoitopakkausten käytön erityisten tölkkien sijasta.

Erityistä huomiota kiinnitetään yksittäisiin tunteisiin prosessin aikana. Ei saa olla voimakasta kipua ja epämukavuutta, muutoin se aiheuttaa mustelmia ja voi myös vahingoittaa läheisiä vettä. Samasta syystä et voi tehdä äkillisiä liikkeitä tai painaa voimakkaasti ihoa.

Asiantuntijat eivät suosittele epiteelin ylikuumenemista ja höyryttämistä ennen toimenpiteen aloittamista.

Käytä myös aggressiivisia öljyjä pippuria tai sinappia. Tämä ajoittain lisää riskiä verisuonten verkkokalvolle. Ensinnäkin nämä säännöt koskevat henkilöitä, joilla on lähekkäin sijoitetut kapillaarit.

Ehkäisevä manuaalinen hieronta säästää mustelmia. On ehdottomasti kiellettyä koskettaa jalkojen ja nivusiteen sisäpuolta. Siellä iho on hyvin ohutta ja herkkää, ja alla on neuromuskulaarinen nippu, joten on suuri todennäköisyys loukkaantumiselle.

Vaikka menettely on erittäin tehokas, ei ole oikein ajatella, että pankkien hieronta on selluliittia. Tyhjiöaltistuminen auttaa palauttamaan verenkiertoa patologisille ihoalueille, poistamaan pysähtymäisiä ilmiöitä, poistamaan toksiinit ja ylimääräisen veden.

Mutta tuloksen ylläpitämiseksi on tärkeää pelata urheilua, syödä oikein, päästä eroon huonoista tottumuksista - alkoholista ja tupakoinnista, suorittaa säännöllisesti manuaalista hierontaa, ottaa kontrasti-suihkun, tehdä pensaita. Vain sillä edellytyksellä, että kaikki rinteet taistelevat, on mahdollista voittaa ja mallia kuvion ihanteelliset ääriviivat.

Kuva: Ennen ja jälkeen